桂花，作为中国传统的名花，不仅具有独特的香气，还具有丰富的药用价值。而桂花茶，便是将这种名花与茶相结合的产物。桂花茶不仅口感香醇，还具有诸多益处，下面就来为大家解析桂花茶的益处。

一、桂花茶的药用价值

1. 驱除湿气，舒畅精神：桂花具有很高的药用价值，能够驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花茶中的芳香物质能够祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

2. 止咳化痰，防治哮喘：桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。对于有咳嗽和脓痰的患者，多喝桂花茶可以辅助治疗呼吸道疾病，缓解肺热。

3. 温补阳气，美白肌肤：桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效。女性饮用桂花茶能美容养颜，男性饮用则可滋补阳气。

4. 养生润肺：桂花茶味辛，性温，具有养生润肺之功效。秋季润燥时饮用桂花茶，是个不错的选择。

5. 保健养生：桂花茶对阳气虚弱型高血压病症有眩晕、头晕、腰痛、畏寒肢冷、大便溏、小便清长、舌质淡、苔白、脉沉细等都有一定的保健养生功效。

二、桂花茶的美容养颜作用

1. 抗氧化：桂花茶中的维生素A和维生素C含量较高，其中还含有少量的维生素E。经常饮用桂花茶，可以起到抗氧化的作用，有效防止皮肤出现皱纹，使皮肤更加光滑白皙。

2. 清除自由基：桂花茶中的茶多酚和桂花苷等成分，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，保护细胞健康，延缓衰老。

三、桂花茶的其他益处

1. 改善消化：桂花红茶中含有丰富的多酚类化合物，可以促进肠胃蠕动，改善消化不良和胃胀等问题。

2. 降脂减肥：桂花红茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以抑制脂肪吸收和合成，促进脂肪的代谢和消耗，起到降脂减肥的作用。

3. 缓解压力：桂花红茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进神经系统的兴奋和抑制作用的平衡，缓解压力和疲劳，提高精神状态，增强抗压能力。

4. 养生保健：桂花红茶中的桂花和红茶等成分，具有清热解毒、润肺止咳、改善肝胆功能、降低血脂、预防心血管疾病、增强免疫力、防癌抗癌等养生保健作用。

总之，桂花茶具有丰富的药用价值和美容养颜作用，还有改善消化、降脂减肥、缓解压力等益处。在日常生活中，适量饮用桂花茶，不仅可以品味到香醇的口感，还能为身体带来诸多益处。然而，饮用桂花茶时也要注意适量，以免影响身体健康。